老年人缺钾，身体会发出“求救信号”平时宁愿 少吃肉，也要吃4物
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缺钾
暖心救助患病司机
9月17日13时，省禄发集团定兴西服务区综合办公室接到两名神色焦急的男性大车司机求助，称同行一名司机因缺钾突发身体不适，急需药品缓解症状。该服务区工作人员立即驱车前往附近药房购买药品，第一时间将药品送至被困司机手上，及时缓解了其不适症状。该站的暖心服务赢得过往
要想白菜长得好，三种肥料不能少！
以前我种白菜，只知道拼命用化肥，结果白菜叶子疯长却不包心，吃起来发苦，还老有“干烧心”的问题。后来一位老农告诉我，白菜施肥不能乱来，不同阶段要用不同的肥。我照他说的方法种出的白菜，包心结实、味道甜、耐储存。
多名院士呼吁：高血压这5种食物必须得吃，否则血压越控越高
门诊里见得太多了，血压偏高，一查饮食：盐少了，肉也戒了，连水果都怕吃甜，天天喝白粥啃白菜，结果三个月过去，血压没降，反倒上来了。人也瘦了一圈，气色差，晚上还睡不好。
施黄腐酸钾能否代替施钾肥
在农业生产中，钾肥作为保障作物生长发育、提升产量与品质的关键元素，其合理施用始终是种植者关注的核心议题。近年来，黄腐酸钾凭借其在土壤改良、养分吸收促进等方面的突出表现，逐渐成为农资市场的“热门产品”，部分观点甚至认为黄腐酸钾可替代传统钾肥。然而，从科学角度出发
追肥用草木灰泡水可以吗？
草木灰是植物燃烧后的残余物，主要成分为碳酸钾（K2CO3），含钾量高达6%-12%，还含有磷、钙、镁及多种微量元素。其钾元素以可溶性碳酸盐形式存在，易溶于水，因此泡水后能快速释放养分，被植物根系吸收利用。这种特性使其成为优质的速效钾肥，适合追肥使用。
爱流汗的人要注意，不能只喝白开水，5种情况或是身体缺钾的信号
很多人觉得口渴了补水就行，但水补得多，钾却越冲越稀。尤其是那些动不动就满身大汗的朋友，如果长期忽略钾的流失，身体可不会“装糊涂”地忍着，它会通过一些方式提醒你：喂，我缺钾了！
住院日记（4）
今天是2025年9月7日晴，今天是住进抚顺市中心医院第四天，早上6点多点护士进来准备抽血，问过我的姓名后，又反复确认，生怕错了，又扫码，中心医院给每个病床一个条形码，条形码上有姓名与年龄，还有住院的科室，有性别，有住院号，这种条形码各个医院都有，有的医院把条形
住院日记（2）
今天是2025年9月5日，是住进抚顺市中心医院的第二天，早上看到了抚顺市中心医院的很多医生查房，医生中有权威有领导，医生走过之后护士又走了一遍，看来中心医院的医生与护士每天都要看望病人，即是职责也是关心，今天又进行了彩超检查，又拍了CT，这两项是重复检查，9月
身体催你“补钾”的5个信号！若你占了，建议多吃6物补充！
你有没有试过：早上起床，腿一伸就抽筋？或者蹲久了站起来，眼前一黑、头晕目眩？更奇怪的是，最近总觉得累，心跳还时不时有点“乱拍子”。听起来像是缺觉，其实——你可能是缺钾了。
提醒：身体缺钾的4个信号，很多人没留意！5类食物可补充
你有没有尝试过半夜被小腿剧痛惊醒？有没有无缘无故地感到疲惫得像被抽了电？有没有在体检时听医生说你电解质有点紊乱，但你完全听不懂那是什么意思？这些都可能指向一个被忽视的信号：钾不够了。
大爷因钾过低不幸离世！医生提醒：平时宁愿少吃点肉，要多吃4物
钾在身体里主要负责调节细胞的电解质平衡，维持心脏、肌肉、神经系统的正常运作。简单点说，心跳节律、肌肉收缩、神经反应速度，都和它息息相关。缺钾，就像电路里突然掉电，整套系统都会出故障。
男子因钾过低不幸离世!伦敦大学提醒:平时或少吃点肉，要多吃几物
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
男子因钾过低不幸离世！医生提醒：平时宁愿少吃点肉，要多吃几物
评论区炸开锅：不是说钾很多食物里都有吗？怎么还能低到命都没了？更有网友留言：“我爸也缺钾，医生说要多吃香蕉，可吃了好几年了也没补回来。”可见这事不是个案，而是普遍误解。
这种被低估的营养素，原来是心脏的“守护神”！这6类人尤其要补
有一种常被大家忽视的营养素，竟是心脏的“守护神”、血压的“调节师”，还能轻松解锁好睡眠！它就是——钾元素。今天，就带你挖出被低估的“高钾食物”，照着清单吃出强心脏、稳血压和婴儿般好睡眠！
高血压最怕缺钾？3种表现暗示缺钾了，立秋到，建议补充5种食物
钾是一种重要的电解质元素，参与维持细胞内外液体平衡、神经传导与肌肉收缩。当钾摄入不足时，体内钠钾平衡被打破，易引发血压升高。
多名医生反复提醒：今日立秋，大量出汗以后，牢记吃这10样多补钾
你可能刚跑完步、洗完车、晒完被子，衣服贴背、汗如雨下，感觉“出汗就是排毒”，身体轻快，心情还挺好。但医生要说句“泼冷水”的话：今天之后，汗流不止，补钾要跟上。
高血压人群稳定血压、保护心血管，就要补充钾，正确做有三个步骤
这个听起来陌生的小东西，实际上是身体里非常重要的“电工”，它能让血管更放松，心脏跳得更有力，甚至能抵消吃盐太多带来的坏影响。
这3种蔬菜，汗出得越多越不能少，补钾更顶用，整天有劲不疲惫
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
心衰是因为缺乏4种营养素？医生提醒：平时可多补充，给心脏减负
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